Beslissen om in vorm te komen of actiever te worden, is het makkelijke gedeelte. Om daar te komen, is commitment nodig. Deelnemen aan een sportschool geeft toegang tot voorzieningen, professioneel opgeleid personeel, een motiverende sfeer en een plek om je te concentreren. Maar hoewel een sportschool een geweldige manier is om je aan je fitnessdoelen te blijven houden, is de belangrijkste reden waarom mensen niet naar een sportschool gaan, dat ze geïntimideerd zijn door de menigte fitte sportschoolbezoekers.
PR-fitness heeft een andere benadering van zijn programma’s. Ze bieden leden een intieme sfeer waar trainers gemakkelijk persoonlijke aandacht en begeleiding kunnen geven.
“Ik werkte vroeger in een grote fitnessstudio en ik zag mensen in mijn groepslessen dingen verkeerd doen, maar het was moeilijk om iedereen te bereiken. Het was frustrerend”, zegt Parwez Rafique, eigenaar van PR Fitness. “Door kleinere klassen te hebben, kunnen we iedereen in de kamer zien en ze onmiddellijk helpen met hun behoeften, zodat ze het meeste uit elke klas en training kunnen halen.”
Bij PR-fitness, iedereen kent je naam en door hun deuren lopen betekent een deel van hun gemeenschap worden. Het vinden van de juiste trainer die past bij uw fitnessdoelen, passen in een groepsles met gelijkgestemde leden, of genieten van de infraroodsauna of bokslessen, betekent dat leden gemakkelijk een comfortabele keuze kunnen maken om naar de sportschool te gaan.
Het vinden van de juiste trainer die past bij uw fitnessdoelen, passen in een groepsles met gelijkgestemde leden, of genieten van de infraroodsauna of bokslessen, betekent dat leden gemakkelijk naar de sportschool kunnen gaan bij PR Fitness.
Absorbeer het moment, laat de stress los
De gezondheidsvoordelen van infraroodsauna’s zijn talrijk. Studies hebben gesuggereerd dat infraroodsauna’s helpen bij de behandeling van gezondheidsproblemen zoals dementie en Alzheimer, hoofdpijn, diabetes, artritis, hoge bloeddruk en hartaandoeningen. Ze helpen ook door de slaap te verbeteren, helpen bij ontspanning, ontgifting, verlichting van pijnlijke spieren en gewichtsverlies. Ze bevorderen een heldere en strakkere huid en verbeteren de bloedsomloop. Het is ook bekend dat ze eczeem, psoriasis en chronisch vermoeidheidssyndroom verbeteren. Om nog maar te zwijgen van het feit dat ontspannen in een sauna heerlijk is en stress vermindert.
“Onze infraroodsauna is een toevluchtsoord”, zegt Parwez. “Onze leden hebben volledige privacy en kunnen ontspannen in de sauna terwijl hun dag wegsmelt en ze weer vitaal worden.”
De gezondheidsvoordelen van infraroodsauna’s zijn talrijk. Om nog maar te zwijgen van het feit dat ontspannen in een sauna heerlijk is en stress vermindert.
Versla je fitnessdoelen tot het uiterste
PR-fitness integreert Boxing in hun reeks trainingen voor diegenen die op zoek zijn naar iets krachtigers.
“Ik gebruikte Box, en het is iets waar ik altijd van heb genoten”, zegt Parwez. “Het was een natuurlijke ontwikkeling om boksen in sommige van onze lessen te integreren en een boksprogramma te maken. We hebben een professionele trainer die individuele aandacht kan geven omdat we de klasaantallen klein houden.”
Boksen heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van de gezondheid van het hart, het helpen bij het afvallen, het verlagen van stressniveaus en het verlagen van de bloeddruk. Boksen verhoogt de kracht van het hele lichaam en verbetert de balans.
“Boksen is een volledige lichaamstraining”, zegt Parwez. “Het helpt bij het opbouwen van spieren in je benen, armen, borst, schouders, kern, heupen en schouders. Je zult een verschil merken in je uithoudingsvermogen en algehele kracht.”
Lid worden bij PR Fitness is meer dan alleen lid worden van een sportschool. De persoonlijke, intieme sfeer, het professionele advies en de training en de geweldige voordelen van de faciliteiten zorgen ervoor dat u deel uitmaakt van een gemeenschap die u ondersteunt en uw fitnessreis met u maakt. Het is een plek om te ontspannen, te hergroeperen en je geest nieuw leven in te blazen – of je nu tien of 90 jaar oud bent.
Vind PR Fitness op 1430 Johnston Road. in White Rock of bij prfitnessstudio.com.
BoxingFitnessGezondheid en welzijn
De Beste Aanbiedingen Sauna, Spa en Wellness Hotels
Wellness Hotels ➡️
Massage Deals ➡️
Spa Deals ➡️