🔴 Hete Koffie Is Beter Voor U Dan Ijskoffie? Moet Je Kiezen - KSIS Radio Aanbiedingen April 2023 • ☀️ Wellness Dagje

Nu de herfst officieel in aantocht is en alles met pompoen gekruid in winkels en coffeeshops, dacht ik dat het misschien een goed moment was om over koffie te praten. Ik was niet altijd een grote koffiedrinker, maar ik heb er nooit een hekel aan gehad. Mensen drinken het om verschillende redenen. De smaak, cafeïnefixatie, om te helpen bij de spijsvertering, of misschien een manier om te socializen.

Als je een drinker bent van het “elixer van de goden”, zoals ik het graag noem, drink je het dan heet of ijskoud? Is de een eigenlijk beter voor je dan de ander? Nou, laten we het opsplitsen en je kunt voor jezelf beslissen.

Er zitten veel antioxidanten in koffie, en er zijn er meer in koffie als het warm is, in tegenstelling tot een koud brouwsel. Die antioxidanten hebben gezondheidsvoordelen, zoals het verlagen van het risico op kanker, hartaandoeningen, diabetes en vroegtijdige sterfte. Als je het zwart drinkt. Al die extra crème toegevoegd helpt niet. Maar ik geef toe, soms zijn die gearomatiseerde crèmes perfect voor een seizoen.

De geur van koffie in de ochtend is gewoon fantastisch. Voor velen is het de perfecte manier om je wakker te maken, en het kan de effecten van slaapgebrek, zoals stress of gewoon moe zijn, verminderen. Het kan je ook in een meer plezierige stemming brengen.

Hoe zit het met degenen onder u die van ijskoffie houden of deze liever hebben? Nou, als je iemand kent die niet het gezondste hart heeft, is ijskoffie vooral nuttig om je te beschermen tegen hartaanvallen. Je krijgt minder cafeïne binnen, wat werkt voor mensen die er een beetje wankel van voelen. Het is ook minder zuur. Dus uw spijsverteringsstelsel zal u bedanken, evenals uw tanden. Ja, tanden met koffievlekken komen vaak voor. Dus vaker poetsen.

U kunt klikken HIER voor nog meer details over de gezondheidsvoordelen van koffie. U kunt ook klikken op HIER voor meer discussie tussen de twee opties. Drink uiteindelijk de optie die je het lekkerst vindt. Probeer het gewoon zwart te drinken voor de beste voordelen. Genieten van!