Stel je een wereld voor waarin je werk en privéleven volledig in hokjes waren verdeeld. Wanneer u uw werkplek betreedt, heeft u geen herinnering of kennis van uw leven buiten kantoor; als je zonder werk zit, weet je niet eens wat je voor de kost doet.
Dit is het uitgangspunt van het boeiende programma van Apple TV ontslagvergoeding en hoewel het voor sommige oren aantrekkelijk klinkt, wordt het al snel duidelijk dat dit een behoorlijk afschuwelijk uitgangspunt is naarmate de show donkerder wordt: we brengen ons leven en onze ervaring naar het werk, en ons werk heeft invloed op wie we zijn in het dagelijks leven. dag basis.
“We zijn één persoon”, zegt Stephen McBride, directeur diensten bij de liefdadigheidsinstelling Aware voor geestelijke gezondheidszorg. “Ja, we hebben ons persoonlijke leven en ons professionele zelf, maar we kunnen onszelf niet splitsen.”
door zijn Wellness @ Work programma helpt Aware medewerkers en senior leiders te begrijpen dat mensen die lijden aan angst, depressie, stress en andere psychische problemen hun problemen niet zomaar aan de deur kunnen laten.
De organisatie biedt bedrijven lezingen van een uur aan, gericht op het voeren van gesprekken over geestelijke gezondheid en hen te helpen stress, angst en depressie te begrijpen, maar organiseert ook een workshop van drie uur voor senior management en leiders, om hen te helpen geestelijke gezondheid te begrijpen en goede gesprekken voeren over geestelijke gezondheid.
“Het gaat erom dat je je realiseert dat geestelijke gezondheid een factor kan zijn [if an employee is struggling]’, zegt McBride. “Het is niet om mogelijke prestatieproblemen te ontkennen, maar om te erkennen dat ze mentale gezondheidsproblemen kunnen hebben, of dat ze gescheiden kunnen zijn van een partner, of dat ze financiële problemen kunnen hebben. Er zijn allerlei levensgebeurtenissen die ons in verwarring kunnen brengen, dus dit programma gaat over helpen [staff and employees] empathie en zorg voor collega’s te tonen.”
Het programma van Aware wordt steeds populairder naarmate meer bedrijven beseffen dat geestelijke gezondheid en welzijn geen optionele toevoeging kunnen zijn, dat het leven van werknemers een uitdaging kan zijn, dat die uitdagingen hun werk kunnen beïnvloeden en dat bedrijven hun personeel moeten ondersteunen.
Afgestudeerden willen dit ook, en ze erkennen dat de eisen van het moderne leven – we hoeven niet alleen elke dag uit bed te komen, maar we worden verondersteld ons te wassen, een huishouden te runnen, voor kinderen te zorgen, gezond voedsel te eten, bewegen, vrienden en familie zien en letten op onze geestelijke gezondheid – betekent dat welzijn moet worden geïntegreerd in de werkplek.
Dit is de reden waarom Ciara Whyte, directeur van een bedrijf – ook wel Wellness op het werk – levert al bijna 23 jaar wellnessdiensten aan bedrijven.
“Ons model is sportschoolbeheer en een sportschool op het terrein is een grote attractie voor afgestudeerden”, zegt Whyte. “We geven ook yoga-, mindfulness- en andere lessen, en we bieden intensieve en persoonlijke training terwijl we ervoor zorgen dat sportschoolgebruikers volledig begrijpen hoe ze de apparatuur gezond en veilig kunnen gebruiken.”
Steeds meer bedrijven organiseren mindfulnesslessen, teambuildingdagen of interne verenigingen zoals koren, fotografiegroepen en hardloop- of wandelgroepen, zegt Whyte.
Maar ze waarschuwt dat bedrijven voorzichtig moeten zijn om te voorkomen dat ze wellnessprogramma’s uitvoeren die alleen maar een vakje aanvinken.
Als je weet dat een organisatie achter je staat, vooral in tijden van nood, vergroot dat je werkplezier
— Stephen McBride, directeur diensten bij de liefdadigheidsinstelling Aware voor geestelijke gezondheid
“Als je een wellnessmodel op een werkplek gaat creëren, doe het dan goed. Doe je onderzoek, bevraag de medewerkers en maak het hen gemakkelijk om deel te nemen door deze evenementen binnen werkuren te houden. Zelfs als ze geen groot budget hebben, zijn er dingen die kunnen worden gedaan, zoals het installeren van een douche zodat werknemers kunnen rennen of fietsen naar het werk, en een plek hebben om hun fiets te stallen. Bied sta-bureaus aan. Zorg voor gezonde kantine-opties. Moedig beweging op kantoor aan, zodat mensen niet de hele dag aan hun bureau zitten, misschien met behulp van een rekoefening.”
Een geïntegreerde benadering van gezondheid en welzijn kan ook counseling ter plaatse of een programma voor werkgelegenheidsbijstand omvatten dat het personeel kan helpen om professionele ondersteuning te krijgen, zegt McBride.
In een economie waar veel vraag is naar afgestudeerden, zorgt een oprechte inzet voor gezondheid en welzijn ervoor dat een bedrijf opvalt bij potentiële sollicitanten, dus het is de moeite waard om potentiële werknemers te laten weten wat het bedrijf te bieden heeft.
“Als je weet dat een organisatie achter je staat, vooral in tijden van nood, vergroot dat de arbeidsvreugde”, zegt McBride. “In een tijd van verandering, wanneer mensen teruggaan naar een kantoor en anderen een hybride model werken, worstelen we allemaal met deze uitdagingen – en wat ze betekenen voor afgestudeerden.”
Aware.ie/programmes/wellness-work/
Le migliori offerte di sauna, Hotel termali e benessere
Offerte saune ➡️Hotel Benessere ➡️
Offerte di massaggi ➡️
Offerte Spa ➡️