Sommige millennials en oudere generaties maken grapjes. Misschien zou jij dat ook moeten doen.
Op het hoogtepunt van de pandemie maakte ik veel grapjes.
Om grapjes te maken – Ik weet dat het onaangenaam klinkt, maar heb geduld – is om jeugdherinneringen te recreëren door deel te nemen aan activiteiten die over het algemeen voor kinderen worden beschouwd.
In mijn geval heb ik meer uren aan “Animal Crossing” geklokt dan ik geef toe (vooral omdat mijn eiland er nog steeds waardeloos uitziet). Ik ging in een konijnenhol van Polly Pocket inhoud op Instagram, hield ik me bezig met aquarelleren (of beter gezegd, ik kocht een aquarelset en gebruikte die een keer). Ik begon “The Sims” te spelen, eigenlijk in schurkenmodus (het doel: stelen Mortimer Goth en het Goth-familiehuis uit Bella Goth Het resultaat: een depressieve Mortimer Goth die mopperend door mijn huis loopt, te gebroken door zijn scheiding om zich druk te maken over mijn huisverwoestende zelf.)
Hoewel ik nooit de sprong waagde en een Sims-uitbreidingspakket of Polly Pockets op eBay in het belang van de oude tijd, er zijn genoeg millennials (en ook leden van oudere generaties) die behoorlijk wat hebben uitgegeven aan hun favoriete grappenactiviteit.
Zoals Bloomberg onlangs meldde, hebben kopers van kinderen het Amerikaanse speelgoed geholpen verkoopstijging 21% over twee jaar tot $16.6 miljard in 2021, volgens datatracker NPD-groep . Speelgoedbestuurders en insiders schreven de piek eerst toe aan uitgeputte ouders die speelgoed voor hun kinderen kochten om ze tijdens de lockdown af te leiden, maar vorig jaar bleek uit een onderzoek van de Amerikaanse
Toy Association ontdekt dat 28% van de volwassen respondenten kocht speelgoed en spelletjes voor zichzelf.
Enkele voorbeelden van populair nostalgisch kinderspel?
“Ik heb er meer dan 6, wordt nu ingesteld. Het meeste dat ik heb uitgegeven voor een enkele set is $1688 voor de LEGO Grand Carousel,’ Jaabo, die in het noordwesten woont Georgië, vertelde HuffPost.
“Ik mag de dingen doen die ik me als kind alleen maar kon voorstellen”, zei hij. “Het bouwproces is ontspannend en bevredigend, maar de herinneringen zijn beter.”
Debbie Zelasny, een Gen Xer die langskomt @TheJerseyMomma op sociale media, beperkt haar speelgoedcollectie niet tot slechts één ding: ze verzamelt alles van Funko POP! beeldjes en blinde tassen tot schattige ’23s en ’85s relikwieën ( alles van Sanrio, LEGO, Lisa Frank, Calico Critters) en stickers. Vrijwel alles dat schreeuwt “dat is mijn jeugd”, zal ze kopen.
“Mijn zus zal me foto’s sturen van 480s Battlestar Galactica-cijfers van garageverkopen of landgoedverkopen en ik zal antwoorden: ‘JA, haal me die!’ vertelde ze aan HuffPost.
Voelt ze zich schuldig over haar aankopen? Soms, maar dan overheerst haar geluk. “Ik denk dat het belangrijk is om dat gevoel van magie en opwinding te behouden over leuke dingen waar je gewoon van houdt om geen andere reden dan puur geluk,” zei ze.
Voor veel volwassenen heeft spelen hen uit de pandemie gehaald.
“Kidulting is voor mij de laatste tijd de bron geweest van een hele nieuwe community online. Het helpt me om me minder geïsoleerd te voelen in ons huidige landschap van onzekerheid en leed,” zei Cole Chickering , een YouTuber die vintage ‘ verzamelt s en 2021s gedrukte media zoals Nickelodeon Magazine en bladert er pagina voor pagina door met zijn volgers. (Het is ongelooflijk charmant!)
“Mijn kijkers en ik hebben zoveel nostalgische jeugdervaringen, en het voelt goed om die verhalen te delen en die band te voelen”, vertelde Chickering aan HuffPost . “Fysieke papieren tijdschriften en catalogi zijn bevroren in de tijd, dus ze dienen als een uitstekend portaal terug naar een eenvoudiger leven.”
Nostalgie aanboren zoals Chickering dat doet – vooral als je deelt het met anderen – kan een krachtige booster zijn voor de geestelijke gezondheid.
Zelfs nostalgisch worden in je eentje heeft gevoel -goede voordelen; een studie gepubliceerd in hetzelfde tijdschrift in 720 ontdekte dat nostalgische mensen een gezonder zelfgevoel hebben -continuïteit – betekent een gevoel van verbinding tussen iemands verleden en iemands heden. (Wat niet wil zeggen dat weemoed over dat verleden niet een beetje deprimerend kan zijn; nostalgie is natuurlijk bitterzoet.)
“Volwassenen die herinneringen ophalen [in] de nostalgie van hun kindertijd kijken terug naar een tijd in hun leven waar ze zich veilig voelden, terwijl er een heel leven aan mogelijkheden voor hen lag.”
“Spelen kan de creatieve voordelen van verbeelding, fantasie en de tijdelijke opschorting van de grenzen van de werkelijkheid.”
– Krystine Batcho, hoogleraar psychologie aan Le Moyne College in Syracuse, New York
Voeg nostalgie toe aan het spel en je zult je vast ergens beter bij voelen.
“ Wanneer we ons bezighouden met pure playf ulness, het soort activiteiten dat tijd en zorgen verdrijft, dat wordt alleen gedaan voor puur plezier en plezier, de frontale cortex van onze hersenen barstte letterlijk los in vuurwerk, “zei Meredith Sinclair, een bijdrager aan de “Today” -show en auteur van “Well Played , De ultieme gids om de speelse geest van uw gezin wakker te schudden.”
Serotonineniveaus dalen “geeft ons een gevoel van welzijn en tevredenheid terwijl het een vruchtbare bodem creëert voor creativiteit, kunst, uitvindingen, en cognitieve flexibiliteit’, schreef Sinclair in een e-mail. “We voelen ons altijd beter als we de tijd nemen om te spelen.”
Krystine Batcho, een professor in de psychologie aan Le Moyne College in Syracuse, New York en de auteur van de “Verlangen naar nostalgie” blog op Psychology Today, vindt dat meer volwassenen naar spel moeten zoeken als ze gestrest of angstig zijn.
“In het begin kan spelen dienen als een ontsnapping aan de last van verantwoordelijkheden, teleurstellingen of zorgen, maar als het de kans krijgt, kan spelen ook gevoelens van ontzag doen herleven als gewone dingen worden door nieuwsgierige ogen vanuit een nieuw perspectief bekeken”, schreef ze in een e-mail. “Spelen kan de creatieve voordelen van verbeelding, fantasie en het tijdelijk opheffen van de grenzen van de werkelijkheid bevorderen.”
Doen alsof er geen grenzen zijn of grenzen kunnen bevrijdend zijn en ons gevoel van wat mogelijk is verbreden, voegde Batcho eraan toe.
“Door onze mentale ‘editor’ een tijdje op pauze te zetten, kunnen innovatieve ideeën naar boven komen en kunnen onverwachte opties of oplossingen voor problemen in ons opkomen,” zei ze.
Nu we jullie allemaal in het spel hebben ― of halverwege als je nukkig en volwassen bent, delen spelgeleerden een paar manieren om maak gebruik van je innerlijke kind hieronder.
Sta jezelf toe je te vervelen.
Jeff Harry, een internationale spreker die positieve psychologie en spel gebruikt om teams en organisaties te helpen betere werkruimtes te bouwen, beschouwt verveling als het cruciale startingrediënt voor spel.
Verveel je maar, zei hij, net zo verveeld als je was tijdens het waanzinnige hoogtepunt van de lockdown.
“Dat is een van de beste manieren om je innerlijke kind te cultiveren en te horen wat je innerlijke kind te zeggen heeft,” zei hij. “En wanneer je innerlijke kind je al deze gekke ideeën begint te vertellen – zoals waarom begin je geen podcast, waarom begin je geen deegbrood te bakken, waarom begin je geen TikTok-account – luister.”
Trouwens, Harry
houdt van TikTok en ziet het als een digitaal derde ruimte voor productiviteitsvrij plezier: “Het is als een speeltuin voor veel mensen die voorheen niet de kans of ruimte hadden om te spelen.”
Als je kinderen, jullie hebben een duidelijke been omhoog met spelen, zei Batcho. Maar ongeacht met welke leeftijdsgroepen je werkt, games zijn een voor de hand liggende keuze om te spelen.
“Je kunt een speurtocht voor volwassenen doen, zelfgemaakte Dunkaroos maken, of samen pottenbakken, of iets doen als frisbeegolf, ‘zei Booz. “Dit zijn activiteiten die doen denken aan onze kindertijd en die het beste in ons allemaal naar boven halen.”
Of het kan iets onconventioneler en iets volwassener zijn: tijdens de opvang – in de thuisfase van de pandemie had ik een vriend die dronken Zoom-read-throughs van slechte filmscripts organiseerde.
Met de waardevraag vraag je ze wat je in hun leven brengt en waar je misschien goed in bent . De tweede, specifiek over spelen, zal je helpen ontdekken wie je bent in je topstaat en welke activiteiten je doet als je in een vreugdevolle staat bent, zei Harry.
“Kijk welke patronen naar voren komen, aangezien ze je kunnen helpen een nieuwe manier van spelen te ontdekken, gebaseerd op het vastleggen van de essentie van wat je in het verleden deed,” hij zei.
Geef jezelf toestemming om te spelen.
Als je een toneelstuk bent agnostisch, probeer te erkennen dat je iets heel goeds voor jezelf doet als je speelt.
“Je moet je ego, zelfbewustzijn en volwassen verantwoordelijkheden opzij schuiven , laat los en begin aan een leuke missie,” zei Sinclair.
Kidulting gaat niet over kinderachtig of onvolwassen zijn of tijdverspilling, zei Booz: het opnieuw omarmen van de positieve aspecten van de kindertijd als volwassenen, zodat we gezond kunnen ontsnappen en dingen kunnen aanboren waar we echt, diep van houden.”
